Não é incrível como pequenas mudanças em nossas vidas podem trazer mais bem-estar e qualidade para nossa vida?Algumas destas mudanças não pedem tanto esforço quanto imaginamos, veja abaixo esta dica incrível e adicione-a em sua rotina agora mesmo!
O mel e a canela podem ser misturados para se tornar um aliado de sua saúde!
Apesar de ser doce, a ciência já comprovou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos.
Qual sua escolha? Adoçar seu café com açúcar, adoçante ou mel?
Experimente adoçar seu café com mel e misturá-lo com uma canela em pau ao invés de colher, adicione mais sabor e saúde à sua vida!
Você pode também substituir a geléia pela mistura de mel com canela em pó, esta atitude reduz o colesterol das artérias e previne problemas no coração. O uso regular desta combinação diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração!
Misturar uma xícara de água morna com 2 colheres de mel e uma colherinha de canela em pó para tomar antes de dormir pode até curar artrite crônica e eliminar os germes que produzem infecção nos rins, além de aliviar gases, fortalecer o sistema imunológico e auxiliar a digestão!
Você pode também tomar uma colherada de mel com meia colherada de canela em pó pela manhã antes de seu desjejum.
Esta maravilhosa combinação natural e saborosa combate o colesterol ruim, os resfriados, a dor de garganta e até auxilia na perda de peso!
Para manter a pele fresca e suave, misture 1 colher de canela com 3 xícaras de água. Ferva para fazer um chá, quando amornar misture 4 colheres de mel e beba 1/4 de xícara, 3 ou 4 vezes por dia e sinta a diferença!
Lembre-se que o mel nunca deve ser fervido.
Aposte nesta mistura e... Mais saúde para você!
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